Meditation & Energiearbeit

Kraftvoll in der eigenen Mitte bleiben: Meditative Praktiken gibt es in allen religiösen Traditionen wie etwa im Hinduismus und im Buddhismus, wo mittels der Meditation zu einer spirituellen Erleuchtung gelangt werden soll. Mit jüdischen, islamischen und christlichen Meditationstechniken soll dagegen sowohl eine Begegnung mit dem Numinösen erreicht werden sowie die körperliche Befindlichkeit, die bewusste spirituelle Reifung und die Mitmenschlichkeit entwickelt werden.

Im vollen Licht

Meditation & Energiearbeit sind spirituelle Techniken, mit denen z.B. in der Lichtarbeit oder beim Reiki die optimale Entspannung erlangt werden kann, die wiederum zum Heilen, Helfen und in Veränderungsprozesse eingesetzt werden. Der Mensch als sogenanntes Lichtwesen soll mit der Energiearbeit seine Strahlkraft voll entfalten und all seine dunklen charakterlichen Schattenseiten bis in die letzte Finsternis ausleuchten, durchfluten und mit Heil-Energie durchstrahlen lassen. Energiearbeit ist demnach Herzensarbeit, die das gesamte Energiefeld eines Menschen, von seiner Aura bis hinunter in die kleinste Zelle seines Körpers verwandeln soll, damit ein Heilungsprozess in Gang gesetzt wird, der den Menschen auf all seinen Ebenen erfasst. Mit einer Licht-Heilung soll der informative Zugang zu spirituellen Dimensionen eröffnet und ein Selbstheilungs-Prozess in Gang gesetzt werden.

Mit Achtsamkeit zum Bewusstsein

Viele spirituellen, buddhistischen Techniken der Meditation & Energiearbeit verfolgen das Ziel, den Menschen zu einem Mehr an Achtsamkeit und Bewusstsein zu bringen. Achtsamkeit ist eine Methode, eine Einstellung, eine innere Haltung, um klar mit dem gesamten Spektrum seiner Wahrnehmung in der eigenen Mitte zu verweilen. Konzentriert und völlig im Hier & Jetzt ruhend, wird jedes Detail ohne Begrenzung, ohne Beschränkung und ohne Zuspitzung des Augenblicks aufmerksam wahrgenommen. In dieser Fokussierung entsteht eine Klarheit, eine vollkommene Präsenz, des offenen Geistes, die auch als Panorama-Bewusstsein bezeichnet wird.

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